Workshops

Yoga-spezial: Atemwege und Immunsystem

Fr 25.11.11 von 18.30-20.00 Uhr

Sa 26.11.11 von 10.00-11.30 Uhr

Inhalt:

Wir erlernen sanfte, einfache Atemtechniken, zum Reinigen der Nasennebenhöhlen und Lunge/Bronchien.

Auch das bekannte "Jala Neti" (eine yogische Nasenreinigung) wird vorgestellt - unterstützend bei häufigen Infekten und Allergien.

Wertvolle Informationen wie wir unser Immunsystem auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene positiv beeinflussen können, runden das Programm ab.

Ausführliche Unterlagen werden zum Praktizieren für zu Hause mitgegeben.

Kosten: 35,- € (inkl. Unterlagen)

Anmeldung bis 24.11.11 erbeten!

zur Anmeldung geht es hier

den Folder als PDF-Datei gibt es hier