Yoga-Workshop

Pranayama-spezial: Atemwege

Sa 13.12.08

von 10.30 - 12.30 Uhr

Inhalt: wir erlernen einfache Atemtechniken, die heilsam auf Nasennebenhöhlen und
Lunge/Bronchien wirken. Auch das bekannte „Jala Neti”
(eine yogische Nasenreinigung) wird vorgestellt - unterstützend bei
häufigen Infekten und Allergien.

Ausführliche Unterlagen werden eine Hilfe sein, die erlernten
Atemübungen zu Hause selbständig weiterzupraktizieren!

Kosten: 26,- € (inklusive Unterlagen)

Anmeldung bis spätestens Do. 11.12. erbeten!

Tel. 02282 2082