Seminare

Yoga - intensive Woche:

7 Abende - 7 Chakren

von So 01.08. - Sa 07.08.10

jeweils von 19.00-20.30 Uhr

Kosten: 115,- €

7.Sahasrara (kosmisches Bewusstsein, Licht)
6.Ajna (Intuition, Geist)
5.Vishudda (Kommunikation, Äther)
4.Anahata (Liebe, Luft)
3.Manipura (Persönlichkeitsenfaltung, Feuer)
2.Svadhistana (Sexualität,Wasser)
1.Muladhara (Existenz, Erde)

Inhalt:

7 Hauptchakras - 7 Bewusstseinsebenen

jeden Abend widmen wir uns speziell einem Chakra und setzen uns bewusst mit seinem Zustand auseinander (erspüren ob blockiert oder befreit).

Diese Woche kann als tiefe Reinigung auf der körperlichen, emotionalen Ebene und im Bewusstsein erfahren werden.

Vorkenntnisse (zumindest ein Anfängerkurs) erforderlich!

Anmeldeschluss: Do 29.07.10

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Yoga-spezial

Hormon-Yoga

Fr 28.05.10 von 18.00-20.00

Sa 29.05.10 von 10.00-12.00

So 30.05.10 von 10.00-12.00

Inhalt:

Sanfte, einfache Übungen für ein besseres Körpergefühl und das Erspüren des Energiekörpers. Asanas (Körperstellungen) und Pranayama (lenken der Lebensenergie mit Hilfe des Atems) unterstützen die Wiederherstellung der Hormonellen Balance (ideal für Frauen jeden Alters - hilfreich bei Hormonstörungen, Menstruationsstörungen, unerfülltem Kinderwunsch und Wechselbeschwerden).

Auf persönliche Anliegen (bitte bei Anmeldung bekannt geben) kann individuell eingegangen werden.

Je nach Bedürfnissen der Teilnehmerinnen wird ein Kurzprogramm (20-30 Min.) zusammengestellt und eingeübt, das nach dem Seminar im Alltag leicht integriert werden kann und Sie von der wunderbaren Wirkung des Yoga lange profitieren können!

Buchtip: "Hormon-Yoga" von Dinah Rodrigues

Kosten: 66,- €

Anmeldeschluss: Mi 26.05.10
(bitte einhalten - max. 5 Personen!)

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